Cursos Bioenergía y Bienestar

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Las clases de Bioenergía en Mares consisten en una combinación de ejercicios físicos y mentales para recargar nuestra energía vital. Nuestro cuerpo refleja lo que se agita en nuestra mente y, liberándolo a él, la liberamos a ella.

Las clases colectivas de Bioenergía se celebran en el gimnasio de Mares los martes de 17:30 a 18:45 h. (sesiones de 75 minutos).

Las clases de Bienestar en Mares nos enseñan a conocernos un poco mejor y aprender a relajarnos a través de ejercicios como la respiración consciente, la meditación y posturas básicas de Yoga. Especialmente indicado para personas con estrés y ansiedad, o a cualquiera que desee aprender a relajarse y cuidar su bienestar físico y emocional.

Las clases colectivas de Bienestar se celebran en el gimnasio de Mares los martes de 19:00 a 20:15 h. (sesiones de 75 minutos).

La responsable de Clases colectivas de Bioenergía y Bienestar en Mares es Clara Herranz. Tarifas de Clases colectivas de Bioenergía y Bienestar disponibles pulsando aquí.